BAJA LA PANZA

-
Cuando se trata de hinchazón del vientre, beber suficiente líquido (del tipo correcto) puede ayudar a aplanar los abdominales distendidos. Deshacerse de la hinchazón significa estar bien hidratado, por lo tanto, busque al menos ocho vasos de líquido por día, y no olvide consumir muchos alimentos ricos en líquidos, como frutas y verduras.



Además del agua, que debería ser su principal fuente de hidratación, hay ciertos alimentos y especias que pueden ayudar a reducir la hinchazón del vientre e incluso quemar grasa abdominal. Desde batidos de coco y cítricos hasta papaya, yogur y menta, luchar contra la grasa del vientre nunca había sabido tan bien.


Entradas populares de este blog

🌺 Beneficios, combinaciones y preparaciones de la Flor de Jamaica 🌺

-
Imagen
               ✅ Beneficios de la Flor de Jamaica Regula la presión arterial 🩸 Estudios han demostrado que su consumo frecuente ayuda a disminuir la presión arterial alta debido a su efecto diurético, lo que la convierte en una excelente opción para quienes padecen hipertensión. Controla el colesterol y los triglicéridos 🩺 Contribuye a reducir los niveles de colesterol LDL (malo) y aumentar el colesterol HDL (bueno), mejorando la salud cardiovascular. Efecto diurético y desintoxicante 💧 Favorece la eliminación de toxinas a través de la orina, lo que ayuda a prevenir la retención de líquidos y la hinchazón. Regula los niveles de azúcar en sangre 🍬 Ideal para personas con diabetes, ya que puede reducir la glucosa en sangre y mejorar la sensibilidad a la insulina. Mejora la digestión y combate el estreñimiento 🍽️ Sus propiedades laxantes suaves ayudan a mejorar el tránsito intestinal y evitar problemas digestivos...
Read more »

Infectada sin saberlo

-
Imagen
infectada sin sagerlo La vaginitis es una inflamación de la vagina que puede provocar flujo, picazón y dolor. Por lo general, la causa es un cambio en el equilibrio normal de las bacterias de la vagina o una infección. Los niveles reducidos de estrógeno después de la menopausia y algunos trastornos de la piel también pueden causar vaginitis. Los tipos más comunes de vaginitis son: * Vaginosis bacteriana, que se produce como resultado de un cambio en las bacterias que se encuentran normalmente en la vagina y un crecimiento excesivo de otros organismos * Candidosis vaginal, por lo general causada por un hongo que se encuentra naturalmente en la vagina, llamado Candida albicans * Tricomoniasis, provocada por un parásito y comúnmente transmitida a través de las relaciones sexuales El tratamiento depende del tipo de vaginitis que tengas. Síntomas Los signos y síntomas de la vaginitis pueden incluir: * Cambios en el color, el...
Read more »

SOLO DOS OJAS DE OREGANO POLEO Y CURA 57 ENFERMEDADES

-
Imagen
SOLO DOS OJAS DE OREGANO POLEO Y CURA 57 ENFERMEDADES El orégano (Origanum Vulgare) es una planta medicinal con propiedades digestivas, carminativas, antioxidantes y expectorantes. Aunque solemos asociarlo más como complemento para dar sabor y aroma a nuestras comidas, infaltable en algunos platos como por ejemplo la pizza. Para qué sirve el orégano La verdad que el orégano es una de las medicinas más potentes que tenemos en casa y mucha veces lo desconocemos. Es por eso que hoy voy a mostrarles algunos de los beneficios del orégano, de esta planta fantástica y cómo podemos usarla para curar varias dolencias. El orégano es una planta originaria de Europa y Asia, y se puede consumir tanto fresco como seco. Es muy habitual en la cocina sobre todo por su fuerte y agradable aroma. Y lo bueno es que podemos cultivarlo en una maceta, en la ventana de la cocina. No es muy exigente y no para de crecer. Esta hierba es perfecta para curar enfermedades respiratorias y enfermedades del es...
Read more »