DORMIR EN LA NOCHE

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DORMIR EN LA NOCHE
RECETA DE DORMIR EN LA NOCHE Y TODAS NUESTRAS RECETAS AQUÍ Haga estos ejercicios todas las noches antes de ir a dormir y su cuerpo cambiara rapidamente. Kate Bennett, profesora de yin yoga y cofundadora del blog de yoga y fitness Starting Out Somewhere, cree que agregar posturas de yoga a su rutina antes de acostarse puede ayudarlo a dormir más profundamente. Descubrir que dormir yoga es un arma secreta para eliminar la fatiga crónica, el estrés y dormir más. Nuestras rutinas nocturnas han cambiado en los últimos años. Solía ser que dejamos de trabajar, tal vez vimos una hora de televisión y luego dormimos con un buen libro. Pero ahora estamos respondiendo correos electrónicos en cualquier momento, desplazándonos por las redes sociales y dejando que solo un episodio más de ese emocionante drama criminal se reproduzca automáticamente. Más detalles en el video y como prepararlo en la casa.

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🌺 Beneficios, combinaciones y preparaciones de la Flor de Jamaica 🌺

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               ✅ Beneficios de la Flor de Jamaica Regula la presión arterial 🩸 Estudios han demostrado que su consumo frecuente ayuda a disminuir la presión arterial alta debido a su efecto diurético, lo que la convierte en una excelente opción para quienes padecen hipertensión. Controla el colesterol y los triglicéridos 🩺 Contribuye a reducir los niveles de colesterol LDL (malo) y aumentar el colesterol HDL (bueno), mejorando la salud cardiovascular. Efecto diurético y desintoxicante 💧 Favorece la eliminación de toxinas a través de la orina, lo que ayuda a prevenir la retención de líquidos y la hinchazón. Regula los niveles de azúcar en sangre 🍬 Ideal para personas con diabetes, ya que puede reducir la glucosa en sangre y mejorar la sensibilidad a la insulina. Mejora la digestión y combate el estreñimiento 🍽️ Sus propiedades laxantes suaves ayudan a mejorar el tránsito intestinal y evitar problemas digestivos...
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Infectada sin saberlo

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infectada sin sagerlo La vaginitis es una inflamación de la vagina que puede provocar flujo, picazón y dolor. Por lo general, la causa es un cambio en el equilibrio normal de las bacterias de la vagina o una infección. Los niveles reducidos de estrógeno después de la menopausia y algunos trastornos de la piel también pueden causar vaginitis. Los tipos más comunes de vaginitis son: * Vaginosis bacteriana, que se produce como resultado de un cambio en las bacterias que se encuentran normalmente en la vagina y un crecimiento excesivo de otros organismos * Candidosis vaginal, por lo general causada por un hongo que se encuentra naturalmente en la vagina, llamado Candida albicans * Tricomoniasis, provocada por un parásito y comúnmente transmitida a través de las relaciones sexuales El tratamiento depende del tipo de vaginitis que tengas. Síntomas Los signos y síntomas de la vaginitis pueden incluir: * Cambios en el color, el...
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SOLO DOS OJAS DE OREGANO POLEO Y CURA 57 ENFERMEDADES

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SOLO DOS OJAS DE OREGANO POLEO Y CURA 57 ENFERMEDADES El orégano (Origanum Vulgare) es una planta medicinal con propiedades digestivas, carminativas, antioxidantes y expectorantes. Aunque solemos asociarlo más como complemento para dar sabor y aroma a nuestras comidas, infaltable en algunos platos como por ejemplo la pizza. Para qué sirve el orégano La verdad que el orégano es una de las medicinas más potentes que tenemos en casa y mucha veces lo desconocemos. Es por eso que hoy voy a mostrarles algunos de los beneficios del orégano, de esta planta fantástica y cómo podemos usarla para curar varias dolencias. El orégano es una planta originaria de Europa y Asia, y se puede consumir tanto fresco como seco. Es muy habitual en la cocina sobre todo por su fuerte y agradable aroma. Y lo bueno es que podemos cultivarlo en una maceta, en la ventana de la cocina. No es muy exigente y no para de crecer. Esta hierba es perfecta para curar enfermedades respiratorias y enfermedades del es...
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