como combatir la diabetes
La canela y clavo de olor ayudará a regular los niveles del azúcar en la sangre. Añadir estas especias al agua o hacer un delicioso té.
Ingredientes:
Dos palos de canela
Una cucharadita de clavo de olor.
Un litro y medio de agua.
Preparación:
En un envase coloque el agua.
Coloca los palos de canela y los clavitos de olor.
Llévalo a la nevera.
Deja macerar el líquido con las especias por unos 5 días, para que segreguen sus nutrientes en el agua.
Modo de uso:
Toma 150 ml. en ayunas. Repetir la toma por 15 días, descansar por otros 15, y volver a repetir 15 días.Es recomendable no preparar más que el líquido necesario para cuatro días como máximo para preservar la frescura del liquido.
